皮肤过敏可能是一件很烦人的事情，它可能会导致红肿、发痒、起泡或疼痛，甚可能会变得更严重。因此，对于那些患有皮肤过敏的人来说，有必要知道一些自救方法，以便他们能够程度地减轻过敏的症状。

首先，要尽快清洁受到刺激的皮肤，以减轻过敏的症状。可以使用温水洗澡，或者使用温水加少量温和洗涤剂来清洁皮肤，但一定要避免使用温度过高或过低的水，以免刺激皮肤。

其次，应该使用一些药物来治疗过敏。止痒药物可以有效地抑制过敏反应，而抗炎药物则可以缓解过敏引起的肿胀和红肿。

此外，可以使用药水或者护肤品来改善皮肤症状。一些护肤品可以帮助抚平受到刺激的皮肤，而药水则可以有效地抑制过敏反应，减轻症状。

此外，还可以使用某些天然物质来缓解皮肤过敏。例如，将洋甘菊花瓣放在受到刺激的皮肤上可以有效地减轻发痒和肿胀的症状。还可以使用橄榄油、植物油或抗氧化剂来改善皮肤症状。

最后，需要注意的是，应该尽量避免接触可能导致过敏的物质，如化学品、某些气味等。同时，也应该注意饮食，并避免食用可能会引发过敏反应的食物。

总之，面部皮肤过敏可能会给人带来很多不便。因此，应该采取有效的自救措施，以减轻症状，并避免接触可能会引发过敏的物质，以程度地减轻过敏症状。